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2014年10月13日 (月)

休み

2連休でゆっくりした。
週末プチ断食をし、リセットc(>ω<)ゞ
野菜スープを使ったスープを毎食飲むことにした。
簡単なので、長続き出来そう(;´▽`A``
今日は、味噌汁にした。

1週間くらいの、野菜スープです。
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毎年ナイアガラブドウをもらい、ジャム作り。
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私だけしか食べないsweat02一杯は食べられないので、ヨーグルトに入れて、
毎日食べます。ブルーベリーを入れて10年くらい食べ続けてますが、
効果あるのかな?最近、遠くの視力は良くなったけど、老眼が進んでましたcoldsweats01
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新しくパッチワーク作品作り出しました。
水玉模様のパターンです。色合いはポップにしたいな(*^m^)
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